今よりも
美しく、
より
スタイリッシュに
concept
コンセプト
美しく
しなやかに
過去の私より今の私へ
しなやかに
過去の私より今の私へ
glish(グリッシュ)は女性の美しさやしなやかさを最大限に引き出すため、一人ひとりに寄り添ったアプローチでサポートを行い「今の私が好き」と思える理想の体型へ導きます。
feature
特徴
女性専用の洗練された
プライベート空間
glishは女性目線にこだわった人目を気にせず充実した快適な完全個室空間をご提供いたします。
駅チカでアクセス抜群の通いやすい環境
高岳駅２番出口から徒歩４分の好立地！ウェア・タオル・シューズの貸し出しも無料！
トレーニング後はプロテインも１杯サービスさせていただきます。
トレーニング後はプロテインも１杯サービスさせていただきます。
初心者の方も安心して取り組める
glishは完全予約制のマンツーマン指導。ボディメイクコンテスト出場歴のあるトレーナーが正しい理論と経験に基づいた指導でお客様をサポートいたします。
lesson
レッスンについて
lesson 01
初心者でも始めやすい
glishでは、初回のお客様に限りカウンセリング+無料体験を行なっていただけます。カウンセリング時、健康状態やお悩みを共有後、トレーニングを実際に体感してからご契約いただけます。
※所要時間60分程度
※室内シューズ持ち込み可
※所要時間60分程度
※室内シューズ持ち込み可
lesson 02
女性特有の悩みに合わせたglish式メソッド
glishでは、「美尻」「美脚」「ダイエット」など、女性ならではの悩みをもった、女性に特化したメニューをご用意しております。
lesson 03
お客様のライフスタイルに合わせた食事管理
glishでは、お客様のライフスタイルに合わせた無理のない食事管理を、毎日LINEにてアドバスさせていただきます。
※追加オプションとなります
※追加オプションとなります
facility
その他のサービス
レンタル
シューズ/
タオル/ウェア
ウォーター
サーバー
プロテイン
フィッティング
ルーム
price
料金システム
入会金
¥33,000
食事管理
¥6,500／月
集中コース
2ヶ月 16回
コース
コース
¥128,000
- 1回あたり ¥8,000
- 有効期限 4ヶ月
3ヶ月 24回
コース
コース
¥186,000
- 1回あたり ¥7,750
- 有効期限 6ヶ月
4ヶ月 32回
コース
コース
¥240,000
- 1回あたり ¥7,500
- 有効期限 8ヶ月
月額コース
月2回コース
¥17,500
- 1回あたり ¥8,750
- 有効期限 1ヶ月
月4回コース
¥34,000
- 1回あたり ¥8,500
- 有効期限 1ヶ月
月8回コース
¥66,000
- 1回あたり ¥8,250
- 有効期限 1ヶ月
回数券プラン
１回チケット
¥9,000
- 有効期限 1ヶ月
４回チケット
¥35,000
- 1回あたり ¥8,750
- 有効期限 1ヶ月
８回チケット
¥68,000
- 1回あたり ¥8,500
- 有効期限 2ヶ月
※レッスン中は、お電話やご返信がご対応出来ない場合がありますので、ご了承ください
※集中コース3ヶ月･4ヶ月ご契約の方限定撮影特典あり
※集中コース3ヶ月･4ヶ月ご契約の方限定撮影特典あり
instructor
インストラクター
権藤 竣介gondo shunsuke
福岡県出身
大手パーソナルジム店舗責任者経験のある方のもとでトレーナーとして経験を積み、2024年3月glishを立ち上げました。私がトレーニングを始めたきっかけは腰痛改善のためです。筋力の低下が原因でぎっくり腰を繰り返しました。継続的にトレーニングを行うことで腰痛もなくなり、「ケガをしたくない」「もっとカッコいい身体になりたい」と思うようになり、ボディメイクコンテストに出場いたしました。
女性が通いやすい環境をつくるこで、身体の変化を実感していただき、今の自分をもっと好きになってほしいと思います。体型の変化だけではなく心のケアも大切にしたトレーニングを提供させていただきます。
大手パーソナルジム店舗責任者経験のある方のもとでトレーナーとして経験を積み、2024年3月glishを立ち上げました。私がトレーニングを始めたきっかけは腰痛改善のためです。筋力の低下が原因でぎっくり腰を繰り返しました。継続的にトレーニングを行うことで腰痛もなくなり、「ケガをしたくない」「もっとカッコいい身体になりたい」と思うようになり、ボディメイクコンテストに出場いたしました。
女性が通いやすい環境をつくるこで、身体の変化を実感していただき、今の自分をもっと好きになってほしいと思います。体型の変化だけではなく心のケアも大切にしたトレーニングを提供させていただきます。
- 資格
-
- ○パーソナルトレーナー
- ○2023 BBJ浜松大会 FINAL進出
news
ニュース
2024/03/07
ホームページを公開しました。
この度 HIDEOUT private gymのホームページを公開しました。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
faq
よくあるご質問
Q運動が苦手でも大丈夫ですか？
A大丈夫です。
トレーニング未経験者の方はたくさんいらっしゃいます。お客様に合わせたメニューを組ませていただきますので安心してお越しください。
トレーニング未経験者の方はたくさんいらっしゃいます。お客様に合わせたメニューを組ませていただきますので安心してお越しください。
Qキャンセルは可能ですか？
A前日の営業時間内にお願いします。
当日キャンセルの場合は1回分のセッション消化となりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
当日キャンセルの場合は1回分のセッション消化となりますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
Q入室は何分から可能ですか？
A5分前からの入室でお願いいたします。
Q子供連れでも大丈夫ですか？
A大丈夫です。
お子様用のキッズタブレットをご用意していますので、お待ちの時間にご利用できます。
お子様用のキッズタブレットをご用意していますので、お待ちの時間にご利用できます。
Q予約はどのようすればいいですか？
AHPの予約フォーム、お電話、メール、LINEから承っております。
初めてのお客様は初回カウンセリング+体験のご予約をお願いします。
初めてのお客様は初回カウンセリング+体験のご予約をお願いします。
Qトレーニング時の持ち物はありますか？
A手ぶらでお越しいただいて大丈夫です。
トレーニングウェア、シューズ、タオル、お水、プロテインは無料でご用意しております。
トレーニングウェア、シューズ、タオル、お水、プロテインは無料でご用意しております。
Q妊娠中でもトレーニングは受けられますか？
A医師の許可、妊娠16週以降の方のみご利用可能とさせていただきます。
妊娠16〜28週方で無理のない範囲でご利用お願いいたします。
妊娠16〜28週方で無理のない範囲でご利用お願いいたします。
Qゴツゴツとした男性のような筋肉質にならないか不安です。
Aご安心ください。
女性と男性ではテストステロン量の違いにより、ゴツゴツした身体にはなりにくいです。
glish独自のメソッドで理想の身体に近づけます。
女性と男性ではテストステロン量の違いにより、ゴツゴツした身体にはなりにくいです。
glish独自のメソッドで理想の身体に近づけます。
information
店舗情報
- 店名
- glish《グリッシュ》｜女性専用パーソナルジム
- 住所
- 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉2-17-16 GRANDE PONTE 801
- アクセス
- 地下鉄桜通線 高岳駅
２番出口から徒歩４分 - 営業時間
- 月〜日曜日
9:00〜20:00（不定休） - 電話番号
- 070-2322-1358
- 駐車場
- 無し（お近くのコインパーキングをご利用下さい）
- お支払いについて
- 各種クレジットカード対応
VISA/Master/Amex/JCB/Diners/Discover